肥満！

炭いちです




新都心の　『元気堂』さんに体脂肪を測ってもらいに行ってきました





家の体脂肪計では18～19パーセントなのに・・・




結果は23.6％　軽度肥満　だってさ

ショックでした



スタッフの方が　やさしく食事の改善など教えていただきました

ショックでした



「余分な脂肪が6ｋｇもありますね～」と　笑いながらスタッフの一言

ショックでした




くっ　そぅー



や・せ・て・や・る　　来月　リベンジだ！